Как пережить измену мужа

Измена мужа. Что делать? Муж изменил, стоит ли прощать.

Что же делать, если ненависть захлестывает, не оставляя места для любви? Вопрос отнюдь не риторический.

К сожалению, некоторые из нас (не хочется говорить, что многие) сталкивались с неверностью мужа или партнера.

И когда наступает момент истины, и все карты раскрыты, мы переживаем самые трагические и невыносимо тяжелые времена.

В нас бурлит вулкан эмоций, которые нам неподвластны. Хочется плакать навзрыд, закатываться истерическим смехом, кому-то напиться и рвать на себе волосы от разочарования.

Понять и простить человека, продолжая ложиться с ним в одну постель, или же навсегда вычеркнуть из своей жизни? Если мы выбираем последнее, то как нам это пережить?

Безусловно, можно обратиться за помощью к психологу и вылить все проблемы, сидя в его кабинете. Но есть несколько простых правил, которые помогут самостоятельно выйти из этой неприятной ситуации, сохранив психологическое равновесие и целостность нервов.

Правило первое. Контроль над эмоциями.

Зачастую мы впадаем в паническое состояние и начинаем рассуждать отчаянно. Мир жесток и несправедлив, любовь приносит лишь боль, а ваша встреча была злой насмешкой судьбы.

Хочется скандалить, бить посуду, напиться и забыться, выгнать предателя из дома или же самой пуститься во все тяжкие и отплатить той же монетой.

Однако не стоит этого делать: дров точно наломаете, а легче вам не станет ни на минуту. Постарайтесь справиться с такими эмоциями, ведь ни к чему хорошему желание крушить все на своем пути не приведет.

Как же пережить измену мужа? Держать в себе боль душевную тоже ненужно. Так и рукой подать до сердечного приступа, а оно нам совсем ни к чему.

Можно поплакать, сидя с подругой или же наедине с собой – не нужно, чтобы горе-любовник видел всех ваших страданий. Можете также направить всю негативную энергию в выгодное русло: пойдите позаниматься в тренажерный зал или отправляйтесь в бассейн.

В общем, постарайтесь обыграть сложившуюся ситуацию с положительной стороны, как бы это странно ни прозвучало. Разумеется, это тяжелее, чем скушать несколько килограмм сладостей или утопить свое горе на дне бутылки. Но попробовать необходимо, это единственный разумный выход из ситуации.

Второе правило. Как следует разберитесь в ситуации.

Если же, как выяснилось, он – обожатель всей прекрасной половины человечества, то с этим, увы, поделать ничего нельзя.

Не исключено, что измена вас настигнет уже в первые месяцы отношений, подобную полигамную особу вряд ли что-то сможет изменить. Человек будет полностью осознавать, что причиняет вам боль, но делать это не прекратит в силу своей ветреной натуры.

Отдельный случай, так называемая, случайная измена. Перебрал спиртного, сознание помутнело, как следствие – не сдержался, и вот оно: случилось то, что случилось.

Это может быть чистой правдой, но зачастую такую схему используют как элементарную отмазку. Верить такой истории или нет – дело исключительно ваше. Конечно, можно заделаться Шерлоком Холмсом и провести свое собственное расследование или же прибегнуть к детектору лжи. Вариантов масса, вам остается лишь выбрать.

А далее, правило третье. Действуйте.

Исходя из всего, что мы рассмотрели ранее, вам лишь остается принять единственное верное решение – простить или же распрощаться навсегда. Конкретных инструкций здесь не может быть, это ваше личное дело.

Помните, несмотря на то, к какому итогу вы пришли (простите ли вы вашу вторую половину или с позором прогоните из дома), не теряйте лица и чувства собственного достоинства.

Не забывайте о самоуважении и, ни в коем случае, не причиняйте боли самой себе принятым решением.

Что делать если муж изменил

Как вернуть своего бывшего и сохранить любовь навсегда

Метки . Закладка постоянная ссылка.

Возможность комментирования заблокирована.